张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其(qí)实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的(de)努(nǔ)力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用(y300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋òng)减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材(cái)，少吃(chī)多(duō)动是(shì)最(zuì)好的方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁(shuí)都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现(xiàn)在要(yào)求的体(tǐ)重标准确(què)实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个人的(de)认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分(fēn)人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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